踩在天地間,自由的呼吸,那才是人生!
有做、做完、做對、做好(Follow your heart and intuition)
"大部分的人並沒有活在當下, 因為在潛意識裡, 他們相信下一刻將比現在更重要. 就這樣... 莫名其妙地錯過了一輩子. " ~ 艾克哈特.托勒 (Eckhart Tolle)
"Most humans are never fully present in the now, because unconsciously they believe that the next moment must be more important than this one. But then you miss your whole life." ~ by Eckhart Tolle
從台灣大學移居花蓮的心理學教授余德慧,總是帶著一種既遠離又切近的身姿,以歷史感來關照生命的喧鬧。
以柔軟的心,接納生命中的一切事物,並以不逃避的態度,勇於面對內心的陰影和坑洞。
在寧靜中,我的腦海裡仍有一堆紛擾。
可我知道,那些都與我無關。
我看著身邊的人,隨時分辨他是「小我」在說話還是真心面對我。
如果是「小我」,我無須在意,如果是真心,我也認真對待。
A Happier you by By Eckhart Tolle
http://www.oprah.com/article/spirit/emotionalhealth/200901_omag_tolle_happier
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